A test és lélek egysége, egymásra hatása sokak számára elfogadott törvényszerűség. Sokszor azonban elvek szintjén maradunk, legfeljebb addig jutva – de legalább addig – hogy ép testben ép lélek. Éppen ezért a mozgás messze többet jelent önmagánál. Többet jelent annál, minthogy valaki karban tartja az izmait, leégeti a zsírt, és javítja a keringését, és szép és egészséges marad.
Amikor a testünket átmozgatjuk – bármilyen mozgásforma is az, sport vagy tánc, mindegy – egy speciális fókuszt hozunk létre. Magunkra. Olyan megváltozott tudatállapot ez, amelynek közepén mi vagyunk. A testi érzékletek feldolgozásával, értelmezésével a lélek számára is jön egy üzenet: élek. Talán többeknek ismerős az az érzés, hogy intenzív mozgás hatására milyen tiszta, világos gondolatok jönnek elő bennünk, kiszabadulnak olyan érzések, amelyek eddig bezárva, elbújva léteztek bennünk.
A mozgással a test mintát ad a léleknek – engedd áramolni az energiákat, gondolatok, képek, érzések formájában. A mozgás kiváló terápia, amiben mi magunk vagyunk a kliensek és a terapeuták is egyben. A testünk és lelkünk tehát olyan, mint két segítőnk, akik szorosan együttműködve adják veszik az információt, súgnak, segítenek eligazodni, alkalmazkodni, kapcsolatokat kötni...megélni a teljességet.
Mi történik akkor, amikor megbetegszünk?
A test az anyag, éppen ezért megfogható, értelmezhető, konkrét, míg a lélek definiálatlan, érzékszervekkel nem írható le. Éppen ezért a lélek üzenetei sokszor a testen keresztül érkeznek hozzánk.
Korábban úgy gondolták, hogy néhány betegség lelki eredetű, azaz a fel nem dolgozott traumák, feszültségek öltenek testet betegség formájában. A gyomorfekély, a migrén, az agyvérzés a klasszikusok, amelyet még azok is elfogadnak, akik nem kifejezetten nyitottak a hagyományos medicinán túli gondolkodásra. Mára sokak számára az is ismert, hogy minden betegség hátterében lelki történés húzódik meg.
Valahogy úgy érdemes elképzelni, hogy amikor az életünkben nem a megfelelő úton haladunk, úgy érezzük, hogy nem vagyunk a helyünkön, boldogtalanok vagyunk, elveszettnek látszik a kontroll az életünk felett, megéljük ennek a feszítését, a fájdalmát. Azaz megkaptuk az üzenetet szép, beszédes borítékban, felkavaró érzésekbe csomagolva a lelkünktől. Benne az van írva, hogy változtass. Mert nem vagy jól. Van úgy, hogy azt gondoljuk, ez a levél nem is nekünk szól, hiszen mi jól vagyunk. Vagy súlytalanítjuk, „ez most csak egy nehéz időszak, túl leszek rajta”. Ilyenkor a lelkünk, szól a társának, a testnek. Te jössz, rám nem hallgat, rázd fel. A test pedig küld egy csomagot nekünk. Egy betegséget. Ha a lélek-levél nem jött be, kapsz valamit, amivel nem tudsz nem foglalkozni, mert akár az életedbe is kerülhet. A betegség csomag egy titkos kód. Következtetni lehet belőle a lélek üzenetére.
Ha a betegséget úgy tekinted, mint valamit, amit gyógyszerekkel, kúrákkal kell elmulasztanod, akkor ideig óráig megint jobban leszel, de hamarosan újra csenget a postás, az új küldeménnyel. A tünet, a megbetegedett részünk szimbólumának értelmezése önmagában gyógyító erejű lehet. Nem lehet persze elvonatkoztatni az egyéni történetünktől, de van néhány univerzális utalás. Azért írom, hogy univerzális, mert a megfejtés kódját tudjuk, bennünk van, csak emlékeznünk kell rá.
Nézzünk néhány példát, emlékeztetőül...Itt van a bőr például. Mire jó nekünk? Miben szolgál bennünket? Hogyan köt össze a világgal és miként választ el? Milyen az, amikor nem érezzük jól magunkat a bőrünkben? És máris elindultál a kódfejtésben, hiszen te is érzed, hogy a bőr, ami a testünk határa, arról beszél nekünk, hogy milyen a kapcsolatunk a külvilággal. Vagy a ciklussal kapcsolatos zavarok, a méh, a petefészek megbetegedései gyakran beszélnek a nőiséggel kapcsolatos kérdésekről, félelmekről, dilemmákról. És így tovább, szervről szervre. Ami nagyon fontos, hogy ha a lelki történések meg tudják betegíteni a testet, akkor meg is tudja gyógyítani. A traumák feldolgozásával, a problémáink napfényre kerülésével már nincs szükség a tünetre. Egyszerűen megtette a dolgát, mehet. (Akit bővebben érdekel az egyes betegségek és a hátterében megjelenő lelki történések kapcsolata, olvassa el Rüdiger Dahlke: A lélek nyelve a betegség című könyvét.)
Amikor a testünket átmozgatjuk – bármilyen mozgásforma is az, sport vagy tánc, mindegy – egy speciális fókuszt hozunk létre. Magunkra. Olyan megváltozott tudatállapot ez, amelynek közepén mi vagyunk. A testi érzékletek feldolgozásával, értelmezésével a lélek számára is jön egy üzenet: élek. Talán többeknek ismerős az az érzés, hogy intenzív mozgás hatására milyen tiszta, világos gondolatok jönnek elő bennünk, kiszabadulnak olyan érzések, amelyek eddig bezárva, elbújva léteztek bennünk.
A mozgással a test mintát ad a léleknek – engedd áramolni az energiákat, gondolatok, képek, érzések formájában. A mozgás kiváló terápia, amiben mi magunk vagyunk a kliensek és a terapeuták is egyben. A testünk és lelkünk tehát olyan, mint két segítőnk, akik szorosan együttműködve adják veszik az információt, súgnak, segítenek eligazodni, alkalmazkodni, kapcsolatokat kötni...megélni a teljességet.
Mi történik akkor, amikor megbetegszünk?
A test az anyag, éppen ezért megfogható, értelmezhető, konkrét, míg a lélek definiálatlan, érzékszervekkel nem írható le. Éppen ezért a lélek üzenetei sokszor a testen keresztül érkeznek hozzánk.
Korábban úgy gondolták, hogy néhány betegség lelki eredetű, azaz a fel nem dolgozott traumák, feszültségek öltenek testet betegség formájában. A gyomorfekély, a migrén, az agyvérzés a klasszikusok, amelyet még azok is elfogadnak, akik nem kifejezetten nyitottak a hagyományos medicinán túli gondolkodásra. Mára sokak számára az is ismert, hogy minden betegség hátterében lelki történés húzódik meg.
Valahogy úgy érdemes elképzelni, hogy amikor az életünkben nem a megfelelő úton haladunk, úgy érezzük, hogy nem vagyunk a helyünkön, boldogtalanok vagyunk, elveszettnek látszik a kontroll az életünk felett, megéljük ennek a feszítését, a fájdalmát. Azaz megkaptuk az üzenetet szép, beszédes borítékban, felkavaró érzésekbe csomagolva a lelkünktől. Benne az van írva, hogy változtass. Mert nem vagy jól. Van úgy, hogy azt gondoljuk, ez a levél nem is nekünk szól, hiszen mi jól vagyunk. Vagy súlytalanítjuk, „ez most csak egy nehéz időszak, túl leszek rajta”. Ilyenkor a lelkünk, szól a társának, a testnek. Te jössz, rám nem hallgat, rázd fel. A test pedig küld egy csomagot nekünk. Egy betegséget. Ha a lélek-levél nem jött be, kapsz valamit, amivel nem tudsz nem foglalkozni, mert akár az életedbe is kerülhet. A betegség csomag egy titkos kód. Következtetni lehet belőle a lélek üzenetére.
Ha a betegséget úgy tekinted, mint valamit, amit gyógyszerekkel, kúrákkal kell elmulasztanod, akkor ideig óráig megint jobban leszel, de hamarosan újra csenget a postás, az új küldeménnyel. A tünet, a megbetegedett részünk szimbólumának értelmezése önmagában gyógyító erejű lehet. Nem lehet persze elvonatkoztatni az egyéni történetünktől, de van néhány univerzális utalás. Azért írom, hogy univerzális, mert a megfejtés kódját tudjuk, bennünk van, csak emlékeznünk kell rá.
Nézzünk néhány példát, emlékeztetőül...Itt van a bőr például. Mire jó nekünk? Miben szolgál bennünket? Hogyan köt össze a világgal és miként választ el? Milyen az, amikor nem érezzük jól magunkat a bőrünkben? És máris elindultál a kódfejtésben, hiszen te is érzed, hogy a bőr, ami a testünk határa, arról beszél nekünk, hogy milyen a kapcsolatunk a külvilággal. Vagy a ciklussal kapcsolatos zavarok, a méh, a petefészek megbetegedései gyakran beszélnek a nőiséggel kapcsolatos kérdésekről, félelmekről, dilemmákról. És így tovább, szervről szervre. Ami nagyon fontos, hogy ha a lelki történések meg tudják betegíteni a testet, akkor meg is tudja gyógyítani. A traumák feldolgozásával, a problémáink napfényre kerülésével már nincs szükség a tünetre. Egyszerűen megtette a dolgát, mehet. (Akit bővebben érdekel az egyes betegségek és a hátterében megjelenő lelki történések kapcsolata, olvassa el Rüdiger Dahlke: A lélek nyelve a betegség című könyvét.)
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése